ポジティブ過ぎる思考が危険な2つの理由とは?

みなさんこんにちは!

潜在意識を変化させるカウンセラーえりです。

 

 

潜在意識や引き寄せの法則などの精神世界を学ぶようになると

いつもポジティブでいよう!

このような思考になる方がいらっしゃるかと思います。

 

・ワクワクすることが大事

・毎日笑顔で過ごそう

・感謝の気持ちを大切に

などのようなポジティブな気持ちに意識をすることはとても大切です。

ですがこのポジティブ思考、やり過ぎると実は危険なんです。

 

 

今回は私の体験を基に2つの理由に分けてご説明していきますね。

 

1.本当の感情を受け入れていないから

私はよく不安になったり悲しくなったりすることが多く、

「なんでこんな気持ちになるんだろう…」

と落ち込んでいました。

 

そんな中、引き寄せの法則を知り

「ワクワクしていればいいことが起こるんだ!」

と思い、いつもワクワクすることを意識していました。

ポジティブ過ぎる思考が危険な2つの理由とは?

そして不安や悲しみなどの感情を感じても

「感じちゃいけない、ワクワクしていよう!」

このように本当に感じている感情を無視して

ワクワク感、つまりポジティブ思考を貫き通しました。

 

結果どうなったかというと…

いつまでも続くことはなく、感情が爆発してしまう羽目になりました。

ネガティブ思考が倍増したような感覚でした。

 

どうしてこうなってしまったかというと、

本当の感情を無視してしまったからです。

 

本当は不安だし悲しいし苦しかったのだと思います。

でも

「ネガティブ思考になってはいけない」

そう思い、自分と向き合うことをせずに前しか見ていませんでした。

 

 

 

2.感情のアップダウンが激しくなる

いつもポジティブ思考でいると、感情がぶれやすくなります。

興奮状態がずっと続いているイメージですね。

 

そのような興奮状態で少しネガティブなことが起きるとします。

例えば

「車が割り込んで入ってきた」

とします。

 

穏やかな状態であれば

「びっくりした~」

と少し動揺するかもしれませんがすぐに冷静になれますが、

興奮状態だと

「え、何いきなり?!やめてよ!」

と動揺しますし

「なんでポジティブでいるのにこんな出来事が起きるの?!」

と焦ってしまうかもしれません。

 

これは私も実際に体験しました。

いつもポジティブでいるのにネガティブなことが起きると

「私の何が行けなかったの?!」

「どうしてこんなことが起きるの?!」

「やだー悲しいー!!」

かなり動揺していました。

ポジティブ過ぎる思考が危険な2つの理由とは?

 

このようにポジティブ思考過ぎると

メリットだけでなくデメリットも出てきてしまいます。

 

 

 

 

では普段どのような感情で過ごしていればいいのでしょうか?

 

それは

穏やかな状態

です。

 

 

穏やかさは心を安定してくれます。

心が安定すると感情がぶれにくく、

起きた出来事に対してジャッジをしなくなります。

 

なので仮にネガティブなことが起きたとしても

「そういうこともあるよね」

冷静に対処することが出来ます。

 

 

この穏やかさを手に入れるためには

やはり自分と向き合って心をクリアにしていく必要になってきます。

 

ただ人によって時間がかかる人もいますが、

必ず穏やかさを手に入れることは出来ます。

 

 

いつも穏やかでいられるように、まずは

自分と向き合うと決意する

ことから始めてみてもいいですね(^^♪

 

決意をすると現実もそのように動いていきます。

自分と向き合うような出来事や、情報が入ってきます。

 

その出来事や情報を活用して、

心豊かな人生を手に入れる一歩を踏み出してみて下さいね。

 

 

 

ここまでお読みいただきありがとうございました♡

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